Peștele aduce tot atâtea proteine ca și carnea (între 16 și 20 grame proteine pe 100 grame). El mai conține și numeroase minerale (potasiu, clor, sodiu, calciu etc.), oligoelemente (zinc, fluor, mangan, iod etc.) și vitamine ale grupului B. Carnea peștelui gras, ca și ficatul tuturor peștilor, conține în plus vitaminele a și D. Valoarea energetica a peștilor variază de la 70 la mai mult de 200 kilocalorii pentru 1OO grame, în funcție de conținutul lor în lipide: mai puțin de 1% pentru peștele slab; între1 și 5% pentru peștele semigras; între 5 și 15% pentru peștele gras. Este recomandabil să se consume pește cel puțin de două ori pe săptămână.

Știai că pentru a feri dulceața de formarea mucegaiului, ungi dulceața rece din borcane cu o pană de gâscă înmuiată în țuică?

AXN - 22:00 Al şaselea simţ(AP) (sua, 1999, thrill.)

Micuţul Cole, deşi are opt ani, nu este un copil obişnuit. Dus de mamă la un psihiatru specialist în psihologie infantilă, Cole îşi va deschide încetul cu încetul sufletul şi îi va mărturisi doctorului ce se întâmplă. Micuţul e foarte speriat: tot mai des, în faţa sa apar oameni din lumea de dincolo, printre ei aflându-se însăşi bunica. Între psihiatru şi copil se stabileşte o legătură stranie. Medicul îl ajută pe Cole să-şi domine teama când spiritele se apropie.
La rândul său, Cole poate şi el să-şi ajute noul prieten. Doctorul doreşte să-i mărturisească soţiei cât de mult o iubeşte. De ce nu-şi poate dezvălui singur sentimentele? Ce s-a întâmplat în casa lor în acea noapte când peste el şi soţia sa a dat buzna un pacient nebun, înarmat?

Când se gândesc la o alimentație sănătoasă, oamenii au greșita impresie că este costisitoare și cu greu se pot achiziționa produsele respective. Iată care sunt alimentele, recomandate de nutriționiști, pe care le poți cumpăra de la piață și le poți păstra, pentru mai mult timp, la frigider.

Știai că supa afumată își va recăpăta gustul dacă vei adăuga în ea un cartof crud, ras?

HBO - 23:20 Rocker (rom., 2012, dramă) (18)
Filmul spune povestea lui Victor, un rocker ajuns la 40 ani, mereu gata să facă orice pentru fiul său, dincolo de limitele a ceea ce e social şi moral acceptat.
Viaţa de zi cu zi a tatălui orbitează în jurul fiului său, dependent de droguri. Disperat şi gata de a depăşi orice obstacol pentru a-i asigura fericirea, Victor ajunge să fure şi să se umilească.
Pe lângă legătura de sânge, ceea ce îi uneşte şi mai mult pe cei doi e muzica. Muzica rock...

În ziua de 30 octombrie a anului 1938, s-a difuzat radiofonic în New Jersey Războiul lumilor, o prelucrare a romanului lui H.G. Wells de către Orson Welles, care a stârnit panică în rândurile a mii de oameni care chiar au crezut că S.U.A. au fost invadate de marțieni.

Știați că o friptură de pui excelentă se obține dacă înainte de a o băga la cuptor frecați pasărea cu suc de lămâie? Astfel fiptura iese crocantă și nu se lipește de fundul tăvii.